Aunque el SHAOLIN CH´AN posee la generalidad de movimientos de otros estilos de Kung Fu, su sistema técnico tiene rasgos particulares que lo diferencian significativamente de los demás.





A.- ANIMALES QUE INTEGRAN EL ESTILO

El estilo Shaolin Chan (Norteño) basa sus técnicas solo en tres de la totalidad de los animales que integraron los estilos del Templo Shaolin.Estos son:

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1. GRULLA (cigüeña)
Su objetivo es el autocontrol, desarrollo y fortalecimiento del equilibrio, tendones y ligamentos de los pies.La Grulla y sus grandes alas sirvieron como modelo para un gran número de golpes de gran alcance.Durante sus técnicas de ataque y defensa, se mueve en forma circular.Aunque en las “Formas” sus movimientos son suaves imitando su vuelo pausado y seguro, tambien tiene ligereza y rápidos movimientos para picar.Los movimientos en guardia sobre una pierna son ejecutados con sumo control, meditación, tranquilidad y equilibrio, muchos de sus movimientos los encontramos en el Tai-Chi.

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2. TIGRE
Representa la fuerza y bravura, tenacidad y poder, sus ejercicios desarrollan la capacidad ósea, tendones y músculos.Los movimientos son cortos, rápidos y fuertes, ejecutados con determinación y de gran potencialidad en las piernas y contiene variedad de posiciones bajas y técnicas de agarres y desgarros.

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3.SERPIENTE
Viene a ser el complemento a la unión de los dos animales anteriores, posee la concentración y ligereza de la Grulla, además, sus movimientos tienen gran velocidad y determinación como el Tigre, sus desplazamientos son circulares y tiene muchas técnicas de agarres y palancas.

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B.- TÉCNICAS QUE FUNDAMENTAN EL ESTILO
Considerando que el Shaolin es el fundamento de todos los estilos y además por los tres animales que lo integran, siempre veremos movimientos, formas y técnicas usadas tambien en otros estilos de Kung Fu tales como WIN-CHUN, TAI-CHI, ZING-JI, HUNG-GAR, CIN-NA, SAN-DA, TI-SIAO, entre otros.Ejemplos de esto son:

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    SAN-DA: En la actualidad conocidos en occidente como Full Contact, Kick Boxing, etc., que incluye además técnicas de lucha o Shue Chiao.

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    WING-CHUNG: Técnicas dirigidas al Bloqueo y contra-ataque.
   

    CHIN-NA: Defensa de palancas.
   

    TAI-CHI: Técnicas denominadas “Blandas” integradas en las formas de Grulla principalmente.
 

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    ZING I: Técnicas dirigidas al fortalecimiento del Chi, muchos de sus movimientos y principios están incluidos en las formas y ejercicios Shaolin denominados “FISICOS”.Su objetivo es obtener potencia y practicar desplazamientos en técnicas básicas.
   

    HUNG-GAR: Variadas técnicas integradas en formas y ejercicios de tigre.

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C.- FORMAS
 

El Shaolin posee “Formas” que son posiciones y movimientos coordinados de los tres animales que integran el estilo.El objetivo de su entrenamiento, es por una parte obtener mayor coordinación, incrementar la reacción, rapidez y potencia de las técnicas aprendidas. Así mismo la práctica constante de las formas, permite integrar en el inconsciente cada técnica ejecutada, pasando a ser parte de la acción natural del individuo, tal como el caminar, comer, etc.



Otro objetivo de las formas, es la mantención histórica del estilo, ya que su práctica permite que las secuencias creadas por Maestros hace miles de años, perduren hasta nuestros días.Existen formas de manos libres y formas con armas.

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El estilo Shaolin Chan posee en su primer nivel (de 0 a 15 años de practica) una forma de aproximadamente 400 movimientos, denominadas "Formas Chan" y tres formas complementarias que utilizan dos o tres animales en cada movimiento. Estas últimas formas se conocen como Hoying Ho Chao y Ho Chao Ying Shoo Wu (guerrero).

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En su segundo nivel, la Forma Chan se amplia a contraformas y comienza la etapa de especialización por animales (Mestria).

La Forma Chan, aunque se continúa enseñando como en sus orígenes; en occidente se enseña por secciones, de acuerdo a los sistemas de graduación existentes y que en oriente no se utilizan.

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D.- EJERCICIOS
 

El estilo Shaolin posee también “Ejercicios”, son secuencias de movimientos que, aunque similares a las Formas (ya que incluyen algunos movimientos de animales) su objetivo principal es la práctica y obtención de potencia en las técnicas básicas de desplazamientos, golpes y bloqueos.Sus movimientos a diferencias de las formas, son mayoritariamente lineales (rectas), asemejándose a las KATAS del arte marcial Japonés.